HYROX is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. De officiële race start met een hardloopafstand van 1 kilometer, waarna er een functionele oefening volgt, in totaal wordt dit 8 keer herhaald met diverse oefeningen. De evenementen worden gehouden in grote overdekte locaties, wat zorgt voor een unieke sfeer voor alle deelnemers.
Tijdens de lessen HYROX bij sportschool Burning Heart wordt natuurlijk niet verwacht dat je direct mee kan doen aan een hele HYROX. De lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau, onze gecertificeerde trainers zorgen er altijd voor dat je iedere oefening op jouw eigen tempo uitvoert. Zo worden er bijvoorbeeld HIT parcours uitgezet welke je een aantal minuten uitvoert. De meer ervaren sporter doet meer rondjes dan de minder ervaren sporter. Dit zorgt ervoor dat iedereen altijd het meeste uit zijn of haar training kan halen.
Alle lessen die worden gegeven in onze speciale 400m2 box, volledig in de ventilatie en airco, focussen zich op HYROX. Je werkt aan je conditie, je kracht, je uithoudingsvermogen, je souplesse, noem het maar op! Al na een paar trainingen voel je je fitter worden en voor je het weet participeer jij zo aan een hele HYROX!
Wanneer je klaar bent, vergeet dan niet van onze sauna te genieten!
