Groepslessen

MMA in Hilversum

“Be you. And I think people will recognize what you're good at; recognize the special things about yourself. Just be you, and be you to the fullest."

MMA: een veelzijdige vechtsport

MMA in Hilversum bij Dojo Burning Heart in een Octagon? Kom langs en probeer het eens. MMA is op het ogenblik misschien wel vechtsport die het snelst in populariteit groeit. Mix Martial Arts is een sport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten. Denk hierbij aan worstelen, judo, kickboksen, boksen en jiu jitsu. MMA is een zeer veelzijdige vechtsport.

Techniek, ijzeren discipline, wilskracht en kunde, dat staat je te wachten tijdens de lessen  MMA bij Burning Heart in Hilversum. Al deze zaken worden door de MMA trainer tijdens de technische en fysiek zeer intensieve lessen overgebracht op de leerlingen.


Start met 7 dagen Gratis Sporten

* Verplicht veld

Regels

Er bestaan veel misverstanden over de regels van het MMA. Mensen denken dat alles mag, maar klopt helemaal niet. Anders zou het geen sport genoemd kunnen worden.Een partij bestaat uit drie ronden van elk vijf minuten lang (kampioensgevechten vijf ronden) en er kan op meerdere manieren gewonnen worden. De belangrijkste zijn:

Knockout (KO):
als een vechter het bewustzijn verliest, verliest hij de partij.

Technische Knockout (TKO):
als een MMA vechter niet meer in staat is om zich intelligent te verdedigen kan een scheidsrechter beslissen de partij te stoppen. Dit kan ook in samenspraak of op advies van de ringdokter, die besluit dat een vechter teveel schade heeft opgelopen.

Submission:
Als een MMA vechter tijdens het gevecht afklopt of verbaal opgeeft, verliest hij via submission.

Besluit:
Als er na drie ronden nog geen winnaar is, gaat het gevecht naar de jury. Drie juryleden geven hun oordeel en de vechter met de meeste juryleden achter zich, wint de
partij. Elke ronde wordt gescoord met het zogenoemde ’10-point must system’,geadopteerd uit het boksen. Elke ronde wijst de jury een winnaar aan en geeft die vechter tien punten, waarna de tegenstander negen punten of minder krijgt (afhankelijk van de mate waarop). Tot slot worden alle punten bij elkaar geteld en komt er een winnaar uit.

De volgende handelingen zijn verboden bij het MMA:
• Kopstoten
• Prikken in ogen
• Haren trekken
• Bijten
• Vishaken
• Aanvallen naar het kruis
• Stoten of trappen naar het achterhoofd en ruggegraat
• Stoten of trappen naar de keel
• Aanvallen naar kleine gewrichten (vingerkootjes)
• Je tegenstander uit de ring/kooi werpen
• De ring verlaten
• Vasthouden van de ring/kooi
• Vasthouden van broek of handschoenen van tegenstanders

Design by Burning Heart