Groepslessen

Personal Training

"Personal Training is about so much more than exercise. It's a catalyst for positive change, and it affects every aspect of your life."

GEEF HET BEREIKEN VAN JE DOELEN DE BESTE KANS!

Je kunt er voor kiezen om je doelen te realiseren met een personal trainer. De voordelen hiervan zijn: persoonlijke aandacht en effectieve begeleiding. De personal trainers van Sportschool Burning Heart zijn professioneel, betrokken en enthousiast: ze motiveren en inspireren jou om optimale resultaten te bereiken – of het nu gaat om kracht, conditie, fitheid en/of gewichtsbeheersing. Je kunt enkele lessen boeken of een reeks trainingen, bijvoorbeeld een vast uur in de week gedurende een bepaalde periode. Alles gaat in overleg en de mogelijkheden zijn vrijwel eindeloos.

Personal Small Group Training 1 on 4:

4 weken lang, 8x trainingen

1 Personal Trainer – 4 Motivated men/women
Duur personal Training: 60 minuten

Wat kun je verwachten:
– Na gratis intake gesprek kijken we of we een goede match zijn.
– Doel vaststellen
– Voedingsplan
– Metingen
– Trainen volgens de meest effectieve methodes, zoals kettlebell training, krachttraining, en meer…
– Een goede opstart om in 2017 jou beste fysiek ooit te behalen!
EXTRA
Na de 8 lessen krijg je 2x een Bootcamp training.

Kosten: €195,-


Personal Training 1 on 2:

6 weken lang, 12x trainingen

1 Personal Trainer – 2 Motivated men/women
Duur personal Training: 60 minuten

Wat kun je verwachten:
– Na gratis intake gesprek kijken we of we een goede match zijn.
– Doelen vaststellen
– Voedingsadviezen
– Receptenboek
– Metingen
– Zelf leren trainen, o.a. meest effectieve manier van trainen, zoals kettlebell training, gepersonaliseerde krachttraining, sled training en meer…
– Voeding leren te structureren en te bepalen naar aanleiding van je specifieke doel
– Begeleiding via de what’s app
– Foto’s voor en na.
EXTRA
Na de 12 lessen krijg je een Gratis Kettlebell training en een Gratis Bootcamp training.
Na het traject ben je in staat zelf je training en voedingspatroon te bepalen en vol te houden. In tegenstelling tot andere trainingstrajecten leer je wat te doen om blijvend resultaat te behalen.

Kosten: € 450,00 p.p.


Personal Training 1 on 1:

6 weken lang, 12x trainingen

1 personal Trainer – 1 Motivated man/woman
Duur personal Training: 45 minuten

Wat kun je verwachten:
– Na gratis intake gesprek kijken we of we een goede match zijn.
– Doelen vaststellen
– Voedingsadviezen
– Receptenboek
– Metingen
– Zelf leren trainen, o.a. meest effectieve manier van trainen, zoals kettlebell training, gepersonaliseerde krachttraining, sled training en meer…
– Voeding leren te structureren en te bepalen naar aanleiding van je specifieke doel
– Begeleiding via de what’s app
– Foto’s voor en na.
EXTRA
Na de 12 lessen krijg je een Gratis Kettlebell training en eewnGratis Bootcamp training.
Na het traject ben je in staat zelf je training en voedingspatroon te bepalen en vol te houden. In tegenstelling tot andere trainingstrajecten leer je wat te doen om blijvend resultaat te behalen.

Kosten: € 650,00


Personal Kickboxing:

Kosten 50,00 per uur

10 lessen voor 450,00

Meer weten? Neem dan contact op met Daphne de Jong, via telefoonnummer 06-51140869 of stuur een e-mailbericht naar: info@burning-heart.nl

Start met 7 dagen Gratis Sporten

* Verplicht veld
Design by Burning Heart